NANDHI,SALTOS DE CUERDA

Con la cuerda puedes saltar normalmente hacía delante o hacía atrás. Los saltos de cuerda tienen ventajas y desventajas, una de las ventajas son que haces ejercicio y una de las desventajas es que te cansas mucho , te duele las piernas y los brazos. Mi record personal de este año fue bajo:93 saltos.